为进一步落实学院心理育人工作，丰富心理文化节系列活动内容，舒缓研究生阶段科研、学业带来的紧张焦虑情绪，引导同学们在忙碌的学术生活中关照自我、觉察内心，在慢节奏的手工体验里寻得松弛与治愈。新闻与传播学院“馥香入囊，温锤伴身”香囊、艾草锤手工制作活动于11月6日下午在人文楼B136顺利举办，同学们齐聚一堂，共赴这场治愈的草木之约。

活动尚未开始，长桌上已整齐摆放好各类草本香料、香囊布袋等手作材料，淡淡的草木气息在教室中悄然弥漫。同学们签到落座，或三两交谈，或俯身细看，一场与香气有关的慢时光就此展开。

活动伊始，由新传学院研究生会文体部工作人员简单讲解活动内容及注意事项，并现场演示香囊及艾草锤的制作过程。香囊佩香、艾草入锤，都是民间沿用已久的小习惯：一个随身带一缕草木气，一个用来在久坐之后捶一捶肩颈。

制作环节，同学们按自己的喜好精心挑选香料配比，装填香料入囊。不少伙伴围坐一处，伴着轻松闲谈动手组装艾草锤，压实艾绒、包裹棉布、缠绕彩绳，手法慢慢由生疏变得熟练。欢声笑语萦绕在教室之中，平日积攒的疲惫，也在这动手的间隙里慢慢消散。

不多时，一个个造型别致、香气怡人的香囊陆续完工，艾草锤也初具模样。同学们举起自己的作品互相展示、拍照留念，有的当场将香囊挂上书包，有的把艾草锤搁在掌心轻轻试用。活动结束后，大家将亲手制作的作品带回，让这份独属于自己的草木清香与暖意常伴身旁，伏案疲惫之时，艾草锤亦可用来轻敲肩颈，舒缓久坐的酸胀。

在快节奏的科研学习生活里，这场手工活动为同学们提供了放慢脚步、静心感受的机会。大家在动手创作中舒缓情绪，在轻松交流中拉近彼此距离。草木留香，暖意长存，本次手工活动落下帷幕，也为新传学子的研途时光，添上了一段温柔闲适的美好回忆。